

Lasagnes aux courgettes, tomates et Tofu
Une cuisine de tous les jours
Déjeuner
30 à 45 min
Régalez-vous avec ces merveilleuses lasagnes aux courgettes !

Préparation
Râpez les courgettes avec la peau et mélangez-les avec le tofu émietté, l’ail hachée et la sauce soja
Mélangez la purée de tomates Bjorg avec la crème coco
Dans un plat, répartissez 1/3 de ce mélange
Déposez les lasagnes, répartissez la moitié du mélange courgette-tofu, recouvrez de lasagnes et répartissez 1/3 de la sauce tomate-coco
Etalez le reste du mélange courgette-tofu et finissez avec le coulis tomate-coco
Couvrez et mettez cuire au four pendant 30 minutes à 200° degrés
Ingredients
pour continuer de se régaler
Des questions sur votre alimentation ?
Délicieuse idée. Recettes, nutrition sportive, allergies…
On met tout sur la table pour vous aider à mieux manger.
