

Velouté épicé de carottes et lentilles corail
Une cuisine plus légère
Déjeuner
15 à 30 min
Dégustez ce délicieux velouté épicé de carottes !

Préparation
Dans une grande casserole, délayez le cube de bouillon dans 5-6 cuillerées à soupe d’eau
Ajoutez l’oignon, l’ail, les graines de cumin et le piment
Faites revenir à feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que l’oignon soit cuit
Rajoutez un peu d’eau si le mélange s’assèche
Ajoutez les carottes, mélangez, couvrez et faites suer pendant 5 minutes à feu doux. Incorporez ensuite les lentilles et l’eau
Portez à ébullition puis laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes
Quand les carottes et les lentilles sont cuites, ôtez du feu
Mixez avec le soja cuisine semi-épais jusqu’à obtenir un velouté onctueux
Rajoutez un peu plus de crème végétale selon la consistance souhaitée
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire
Servez chaud avec une pincée de sel, un tour de moulin à poivre et quelques feuilles de coriandre fraîches émincées en guise de décoration
Ingredients
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